感情ぐせが、顔の印象を変える。
最近は、
マッサージやスキンケアなど
いろんな方法で若さを保つ秘訣が紹介されているけどね。
もっともっと効果があるのは、
″感情ぐせ″を変えることなんだって思うの！
人は噛み癖で、顔が歪んだり、
立ち方や、足を組んだりっていうクセで体が左右非対象になったりするよね。
毎日の生活の中で、
自分が自然としてる動きや行動、癖がすごく影響を与えてるんだな～って。
顔や肌にも同じことが言えて、
自分が毎日している表情のクセが、顔の筋肉のくせを作るの！
だからね、スキンケアやマッサージで朝晩自分に手をかけるｺﾄもいいけど、それ以上に自分の表情をいつも明るく若々しくするｺﾄで、効果がすっごい出るよヽ(´∀`)/
毎日が楽しくないな～、とかって満たされない時間を過ごしている時、絶対に表情も暗くどんよりしてるハズ。
そんな時間は、心が沈んで暗くなっちゃうだけじゃなく、
自分の大切な顔の筋肉や肌に、シワやたるみを作って悪い影響を与えてるんだなって思ったの！
朝晩のスキンケアは、１日にたったの２回位がいいとこで。
そんなのとは比べものにならない位長く表情はずっと動いてる。
だったらその時間にたくさんいい表情をし続ける方が、さらに良いエクササイズになります！！
その為に大切なのは、
感情のくせ。
ちょっとしたきっかけで、
落ち込んだり楽しくなかったりするクセがついている人は、
顔の筋肉にも悪い表情がクセづいてます！
ハッピー感がある、幸福顔を目指すなら…
手っ取り早く、ハッピーな顔を1分でも多くすること。
それが無理なら、
自分が楽しいと思える時間を過ごすことが大切♪♪
そうやってるうちに、
自然とハッピーな感情クセが身について、笑顔の多い自分になれるんじゃないかな？
顔と心は繋がってます！
どうせなら、ハッピーな感情クセを…☆★
最近は、
マッサージやスキンケアなど
いろんな方法で若さを保つ秘訣が紹介されているけどね。
もっともっと効果があるのは、
″感情ぐせ″を変えることなんだって思うの！
人は噛み癖で、顔が歪んだり、
立ち方や、足を組んだりっていうクセで体が左右非対象になったりするよね。
毎日の生活の中で、
自分が自然としてる動きや行動、癖がすごく影響を与えてるんだな～って。
顔や肌にも同じことが言えて、
自分が毎日している表情のクセが、顔の筋肉のくせを作るの！
だからね、スキンケアやマッサージで朝晩自分に手をかけるｺﾄもいいけど、それ以上に自分の表情をいつも明るく若々しくするｺﾄで、効果がすっごい出るよヽ(´∀`)/
毎日が楽しくないな～、とかって満たされない時間を過ごしている時、絶対に表情も暗くどんよりしてるハズ。
そんな時間は、心が沈んで暗くなっちゃうだけじゃなく、
自分の大切な顔の筋肉や肌に、シワやたるみを作って悪い影響を与えてるんだなって思ったの！
朝晩のスキンケアは、１日にたったの２回位がいいとこで。
そんなのとは比べものにならない位長く表情はずっと動いてる。
だったらその時間にたくさんいい表情をし続ける方が、さらに良いエクササイズになります！！
その為に大切なのは、
感情のくせ。
ちょっとしたきっかけで、
落ち込んだり楽しくなかったりするクセがついている人は、
顔の筋肉にも悪い表情がクセづいてます！
ハッピー感がある、幸福顔を目指すなら…
手っ取り早く、ハッピーな顔を1分でも多くすること。
それが無理なら、
自分が楽しいと思える時間を過ごすことが大切♪♪
そうやってるうちに、
自然とハッピーな感情クセが身について、笑顔の多い自分になれるんじゃないかな？
顔と心は繋がってます！
どうせなら、ハッピーな感情クセを…☆★