今の私の目標は、
○朝型人間になること
です。前に書いた″しあわせ脳″の本にも書いてありましたが…
朝型人間になると、お肌が綺麗になる、痩せる、性格がポジティブになる…などなど、素敵なｺﾄがいっぱいらしいです。
私は結構、皆で夕飯を食べに行ったりするのが好きで帰りが遅くなるｺﾄが今まで多かったのね。
だから自然と寝るのも遅くなるし（寝付きは最高に早いんだけど…笑）、逆にすぐに寝たくない～なんてｺﾄになって、ついつい朝がつらい！化粧適当ってｺﾄがほとんどになってしまうのです…駄目だ。
夜って皆はどんなことしてるんだろう？私は基本帰宅したら、まず帰りを待ち侘びてくたびれているプル（愛犬です）をねぎらって心ばかりのボール遊び、もしくはおもちゃの引っ張りっこをし笑、その後お風呂に入って、明日の準備をします。まぁ準備って言っても会社用のシャツを鞄に入れたりするだけですが…。その後彼氏に電話してから、プルと一緒にベットに入ってお気に入りの本や雑誌を見て眠くてたまらなくなり、寝る…って感じ。
どんなに疲れてたり眠くても少しでも本は読む。これをしないと落ち着かなくて、ちなみに今は女子高生に大人気という、益若つばさﾁｬﾝのブログ本です☆
別にギャル目指してる訳じゃないけど…ってか対極？？かも。
でもそうやって眠さMAXになって寝ると、満足感～♪って感じなの。
でも、早く寝なきゃねぇ～！
私は喫煙者だし！タバコ吸ってビタミン取られてる分早く寝てお肌プリプリにしなきゃとは思うんだけどね。
そんなこんなで今は早く寝て早く起き、ゆっくり朝の時間を楽しむｺﾄが目標。
そうやって朝からメイクや自分にゆとりをもって手をかけるｺﾄですごく１日が違うから。
目標達成に向けてがんばります★☆
○朝型人間になること
です。前に書いた″しあわせ脳″の本にも書いてありましたが…
朝型人間になると、お肌が綺麗になる、痩せる、性格がポジティブになる…などなど、素敵なｺﾄがいっぱいらしいです。
私は結構、皆で夕飯を食べに行ったりするのが好きで帰りが遅くなるｺﾄが今まで多かったのね。
だから自然と寝るのも遅くなるし（寝付きは最高に早いんだけど…笑）、逆にすぐに寝たくない～なんてｺﾄになって、ついつい朝がつらい！化粧適当ってｺﾄがほとんどになってしまうのです…駄目だ。
夜って皆はどんなことしてるんだろう？私は基本帰宅したら、まず帰りを待ち侘びてくたびれているプル（愛犬です）をねぎらって心ばかりのボール遊び、もしくはおもちゃの引っ張りっこをし笑、その後お風呂に入って、明日の準備をします。まぁ準備って言っても会社用のシャツを鞄に入れたりするだけですが…。その後彼氏に電話してから、プルと一緒にベットに入ってお気に入りの本や雑誌を見て眠くてたまらなくなり、寝る…って感じ。
どんなに疲れてたり眠くても少しでも本は読む。これをしないと落ち着かなくて、ちなみに今は女子高生に大人気という、益若つばさﾁｬﾝのブログ本です☆
別にギャル目指してる訳じゃないけど…ってか対極？？かも。
でもそうやって眠さMAXになって寝ると、満足感～♪って感じなの。
でも、早く寝なきゃねぇ～！
私は喫煙者だし！タバコ吸ってビタミン取られてる分早く寝てお肌プリプリにしなきゃとは思うんだけどね。
そんなこんなで今は早く寝て早く起き、ゆっくり朝の時間を楽しむｺﾄが目標。
そうやって朝からメイクや自分にゆとりをもって手をかけるｺﾄですごく１日が違うから。
目標達成に向けてがんばります★☆