12月２１日は定例ママ会でした。
お題は、「怒りのマネージメントのしかた」
まずは頂いた感想を掲載させていただきます。
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今日はありがとうございました。
ママ会でもお話しさせていただいたのですが、
あらためて報告させてください。
夫から同居している義父のおかしな癖を、
「やめさせろ」と私に言ってきていたのですが、
お義父の悪気のないのもわかるし・・
率直に言ったら義父は怒るだろうし・・
夫が嫌がるのもわかるし・・
夫が自分で言えないのも分かるし・・
いったいなんて言えば良いやらずっと考えていて
みささんに会ったら聞こうと思っていました。
今朝、思い切って義父に、敬意を示しながら話しをすると、
「そうか分かった！息子の分からんとこでやるわ」と、
すんなり受け入れてくれてビックリです。
いままで全参加でコミュニケーションを学んできたせいか、
要領がつかめてきたのかなぁ・・
できるようになったと褒めてもらって、
後からじわじわと嬉しくなって、すごーく勇気がでました。
これからもよろしくお願いします。
40代2児のママ
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ありがとうございます。
○○さん、
ご主人とお義父さまの板ばさみに絶対絶命だったんです。
でも、諦めずにまるく治めるコミュニケーションを考えて、
実行される所が素晴らしい
さすがです
家族なのですから、
みんな一緒に明るく幸せになりたいと思っているはず、
なのにすれ違いだすと相手の気持ちが見えなくなります。
もうすでに、すれ違ってしまってたら、
元に戻す技術を学ぶことって大切ですよね。
技術＝アサーショントレーニングができるようになると、
怒りをマネージメントできるし
相手に「怒り」を出させなくてよくなったりします。
夫が怒っててもスルーできるようにもなります。
あなたのコミュニケーションが
攻撃的なのか非主張的なのかチェックしてみてくださいね。
そして、あなた自身も相手も尊重するコミュニケーションに
シフトしていきましょうね。
参加者のみなさま、すてきな笑顔
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