身体年齢

おはようございます
ウェルネスコーチの上田です(^^)


千葉の天気 雨のち曇り
↑22℃↓14℃
午前80% 午後20%

台風並みの強風Σ(゜Д゜)
朝からお出掛けの方はお気を付けて

さて、毎日恒例の計測を-
１日の中で数値は変動するので、

朝起きてトイレ済ませてのタイミングで計測して、
その変化を見ていくと良いですね(^^)

おっ！身体年齢18歳出ました♪




身体年齢を下げていく方法も
ダイエットサークルでお伝えしています♪



生徒側、コーチ側どちらも募集しているので、
ご興味ある方はお知らせくださいね。