療養

今の仕事になって膝、腰と慣れない筋肉を使うので、

いろんな薬にサポーターを使ったけど

なんだかんだで温泉が効果的な様子。


膝と腰はくすり？もきいたけど、

肘だけは効果が出ないみたい。

なので、今日は仕事の前に温泉

やっぱり気持ちいいしリラックス。

がしかし、眠たくなります

今週は六勤一休だから

うまく体力配分しないとね。

最近少しずつ涼しいから

睡眠がとりやすいのがいい。






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