Hana* のブログ

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「脳からうつが消える食事」溝口徹著 を読んで、糖質制限をはじめました。その記録です。

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自分では買わない食材のそうめん瓜。母が炒めものにしてくれました。私は牛タンを焼きました。簡単すぎですね汗
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2人で作るメリットは、メニューが豊富になること、いろんな食材が食べられて良いです。