昨日から伊豆高原にある、やすらぎの里養生館で半断食をしていまーす。
グリーンスムージーです。
本日2日目
6時起床←この時点で普段の私ではありえない（笑）
6時半から太陽礼拝
7時から1時間ウォーキング、しかも山道みたいなところを、、無いよ普段の私では、、
戻ってきて朝食までちょっとあったので、展望露天風呂でのんびり。
で、朝ごはん
グリーンスムージーです。
すごーく、おいしく、身体に染み渡ります。
午前中にカッピングやマッサージなどの施術をうけて、瞑想タイム。
そう、こちらでは瞑想タイムが結構たくさんあります。
お昼は玄米おむすび。
普段の生活だったら、えっ、これだけ？って感じだけど、ここで頂くと、こんなに食べていいんだ、みたいな
午後はフリータイム。
夕飯前には食のワークもあり、夕飯はこんな感じ。
お味噌汁だけだと思ったら、和え物も付いてきて、「わぁ、豪華ー」の声が、、、（笑）
普通では豪華じゃくてもここだとやっぱり豪華なんだな。
そんなこんなで2日目終了ですー
温泉入ってねましょー