月.週初めのご挨拶

おはようございます。

The Summerな朝。

昨日までの疲れを引きずりながらも

パっと5時に起床。

日課のJOGに。

明日はOFF。LongJogを予定しているので

スローで8kmのウォーミングアップ。

円融通寺さんで「今月今週のお願い」をすませ

しばらく若葉からもれる青空を眺めてきました。