イベントレッスン地元 新潟のフィットネスクラブにてヨガのイベントレッスンを行ってきました。夏の暑さでお疲れ気味な身体と心をメンテナンスするセルフマッサージ 呼吸 アーサナを行い 丁寧にご自身と向き合う時間を過ごして頂きました。
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