苦しんでいる相手に合わせて、
じぶんのなかの苦しみをわざわざ掘り出して献上する必要はない。
苦しまないと相手に悪い、なんて思わなくていい。
そもそも問題などないのだから。
『問題はない』と思っている人間が、
『問題がある』と思っている人間に対してどう対処するのが賢いか。
じぶんの身を守りつつも相手を立てる方法は、
そうなんだ～
と、
じぶんとは切り離して相手の発するすべてを聞き流すこと。
相手を説得しようとすることは、無理な干渉でしかない。
住んでいる世界が違うんだなぁと諦めて、
相手を変えたい＆引き上げたいという執着を手放すことが、
じぶんと相手を守れる方法。
さー。
冷たいこと言うようだけど、じぶんのために書くよ。
付き合う相手は、選んでいい。
言葉を交わす相手は、選んでいい。
エネルギー効率の悪い相手と長時間過ごして、エネルギーの無駄使いするなんて、馬鹿馬鹿しいこと。
相手に吸い取られる感覚がしたら、すぐ逃げていい。
それは相手への愛が欠けてるんじゃなくて、
じぶんにとって真実ではないことを延々と聞かされることによって引き起こされる精神的弊害から自らを守るため。
（弊害と言いきった！笑）
相手には相手の真実があり、
それを変えることはできない。
また、
じぶんにはじぶんの真実があり、
それが覆されることはない。
を前提とするならば、
相手を否定することなくじぶんを否定することなく場をおさめるためには、
逃げるが勝ち！！！
これに尽きる。笑
物理的な意味でね。
相手の前からいなくなっちゃえばいい。
飲み会なら、
眠くなっちゃった～とか、明日はやいから～とか、嘘ついてずらかる。
そのための嘘なら、いくらでもついていい。
あなたにとって大切なのは、相手のエゴ垂れ流しなのか、自らの真実なのか。
窮地に立たされたときは、
堂々と天秤にかけるべし。
そして、ほんとうに守りたいもののために、堂々と嘘（知恵）を使おう。
もっかい言うよ。
エネルギー効率の悪い相手との心理戦にうんざりしたら、
逃げるが勝ち！！！
いざとなる前に、みんなも逃げちゃえ。
いざとなったらじゃなくて、
いざとなる前に。
が、理想 
危機回避は、生物としての知恵である。笑