はっぱちゃんのブログにようこそ！！
私は現在、自宅で
治療しない・癒そうとしない・頑張ろうとしない
カラダガイドとして
ココロもカラダも元気になるサロン
元気サロンはっぱをしています

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11年大手サロンで店長として勤め
病気をきっかけに

自分の人生を見つめなおし
9年前に開業をしました
「好きな事して生きる」をテーマに
学び、実践し、体験したことを
好きな事して生きたいと思っている人に

お役になる情報を発信しています

前回は「闇」について書きました

『プレ更年期日記★ 闇を見る』はっぱちゃんのブログにようこそ！！私は現在、自宅で治療しない・癒そうとしない・頑張ろうとしないカラダガイドとしてココロもカラダも元気になるサロン元気サロ…

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「闇」はとても大切なテーマ

ポジティブな自分も

ネガティブな自分も

両方が大切な存在なのに

いつも

ネガティブな自分に蓋をして

ある日それが大爆発

自分の感情に

良いも悪いも判断せず

全てが自分で

全てが愛おしい存在

だということを

感じるために

私は

ここ1年自分のネガティブと

向き合ってきました。

そう思うと

プレ更年期で

体調が悪いのは

なんとなくネガティブな事で

受け入れれなかったけど

だからといって

体調が劇的に良くなるわけでもない

そこで

私は

この状態の何が辛くて

どんなことに不安を思っているか

書き出すことにしました

カラダのどこがどんなふうに

感じているのか？

辛い事

悲しいも

こうやって書きだしてみると

自分が思っているより

辛くないかも？って思える事が

あるんです

そして

これを

俯瞰して

高い視点てみると

悲しい事や

辛い事は

もちろんあるけど

それ以上に

嬉しい事もあるし

すごい事も毎日していることに気づける

辛い事、悲しい事は

全体の1割にも満たない真実に気が付いた

これは

自分の「闇」と向き合ったから

気が付けた事

闇に蓋せず

受け入れてみたからできた

ポジティブな部分だけをみて

「闇」に蓋をしていたら

なんだか苦しいし

魂が

「私の事わかって！！」

周り人にと投影させて伝えてくる

プラネタリウムで

「暗闇は本当はないんだよ

太陽の光がなくなって

空が透明になって宇宙が見えるようになっただけ」
と話してくれた

光は時には大切なことを隠してしまう

それが誤魔化しになる時がある

無理に明るくして

自分を誤魔化す生き方は

結局辛くなる

そして

人は自分が「闇」にいると

感じる時

光を求めてしまう

その光が

お金だったり

パートナーだったり

環境だったり

宗教だったり

神様だったり

○〇さえあれば・・私は救われる・・

でも気が付いてほしい

光は自分自身だっていうことを

あなたには

それを乗り越えるすごいパワーがある

そう自分に１００％思えた時に

人はすごい事をあっさりとやってしまう

明るいところにいると

ろうそくの光が目立たないけど

暗闇にいると

ろうそくの光が目立つ

闇にいるときことが

自分が光だということに

気づける時なのかもしれない

つづく

自分を知って自分をもっと好きなる

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最後までお読みいただきありがとうございます

プレ更年期日記★ 闇を見る・・その２