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🎍 新年あけましておめでとうございます 🎍

いつもブログをご覧いただき、
本当にありがとうございます☺️

皆さまにとって、
笑顔あふれる一年になりますように✨



さて、新年の感謝を込めて…

🌸 今年もやります！ 🌸
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🌟 その1：元気の券キャンペーン 🌟



 

毎年ご好評いただいている
「元気の券」を、
今年もお得にご用意しました✨

通常
💰20,000円で22,000円分のところ…

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✔ 施術に使えるお得な回数券
✔ お一人様2枚まで
✔ 20枚限定となります

気になっている方は、
ぜひお早めにご連絡くださいね😊



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さらに！
 

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電子書籍を出版しました📕✨


 

 

この本では、
徳を貯めてニコニコハッピーライフになる
ヒントを詰め込んだ一冊になります

たとえば…

  • 徳って何？

  • 徳貯金の貯め

そして少しだけ…
思わずクスッと笑ってしまうような
夫婦の日常エピソードも☺️

「うちもこんな感じかも」
「分かる〜！」
そんな声が聞こえてきそうな、
肩の力が抜けるお話です。

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今回の作品は ファンタジー小説。

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「みぃちゃん」が旅をしながら

 

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律動の月がはじまりました

 

 

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13の月の暦では6番目の月
「律動の月」がスタートしました🌙

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🌕先月（倍音の月）の振り返り

先月は
「レジリエンスを発揮した生き方」
をテーマに、28日間を過ごしました。

レジリエンスとは、

困難やストレスに直面したとき、
しなやかに適応し、
打ちのめされずに回復する力
（復元力・回復力・弾力性）

以前の私だったら
相当落ち込んでいたであろう出来事が起きても、

最近は
「まぁ、なんとかなるか」
と思えることが増えてきました。

この変化は、
自分でもちょっと驚いています。

✏️質問ノートとひらめき

そして今、
質問ノートを作り
毎日書き続けているのですが…

ひらめきや気づきが、
もう、半端なくて✨

ずっと考えていた問いの答えが、
まるで降ってくるような感覚を
味わっています。

🌱「イデア」との出会い

その中のひとつが、
**「イデア」**という言葉との出会い。

「アイデア」の語源を調べていくうちに
プラトンのイデア論にたどり着き、

今まで当たり前だと思っていた
固定概念が
一気にガラガラと外れていきました。

それでも、
まだまだ心にこびりついている
固定概念がある…。

「これを剥がすには、どうしたらいいんだろう？」

そんな問いを立てたとき、
ふっと湧いてきた答えがありました。

💗その答えは…

「自分にありがとうを伝える」

この言葉に出会った瞬間、
胸の奥がキュンと痛んだんです。

なぜなら…

私は今まで、
人やモノ、空間には
「ありがとう」を伝えてきたけれど、

自分自身には
ほとんど言ってこなかった
ことに気づいたから。

それどころか、
自分に対して
ダメ出しばかりしていました。

🌸行為ではなく、存在にありがとう

「何かをしたから」ではなく
「うまくできたから」でもなく

ただ、ここに在ること
存在そのものに
ありがとうを伝える

それができるようになったとき、
本当の意味での「感謝」を
周りにも伝えられるのかもしれない。

そんな気がしています。

🌈同等というテーマ

自分に対してしていること
（自分にありがとうを伝えること）を、
そのまま他の人にも拡張していく。

自分にありがとうを
たくさん言えるようになると、

✔ 周りに求めなくなる
✔ 執着が手放されていく
✔ 「ここにいるだけで素晴らしい」と思える

そして結果的に、
存在価値が爆上がり✨

物事が
スムーズに流れ始めるのを
感じています。

🌕律動の月の宣言

ということで✨

律動の月は、
自分にたくさん
「ありがとう」を伝えまくります☺️

最後まで読んでくださって
ありがとうございます🌿






 

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★1２月のお知らせ★1年間の感謝の気持ちを込めて・・クーポン祭り

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今年もあと1か月ほどになりました。
振り返ってみて、どんな1年でしたか？
 

慌ただしい毎日の中で、
がんばった自分に気づけたり、
やりたかったことが一歩進んだり。
気づけば、小さな変化がいくつも積み重なって、
特別な1年になっていたのではないでしょうか。
 

12月は、今年1年の感謝の気持ちを込めて
クーポン祭り を開催します✨



全員にプレゼント

 

 





抽選　10分券

 

 




60分以上で使える1000円券

 

 




抽選で当たる10分券

 

 






先月に引き続き
めぐりケア500円券

 

 





全ては公式LINEで受け取れるクーポンになっています
他クーポンとの併用はできません

　

そして、11月に大好評だった為
めぐりコース は
引き続きご案内しております。

 

 

1年最後の月に、
ご自身のカラダをやさしく
労わる時間を過ごしませんか？

今年の疲れをそのままにせず、
心もカラダもふっと軽くなる
時間をお届けします
12月もどうぞよろしくお願いいたします。
 

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倍音の月がはじまりました

 

 

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☆電子書籍出版のお知らせ☆

徳貯金を貯める
夫婦の成長日記

「はいわかりました」

出版しました

人間死んだら何も持っていけないと
思っていましたが・・
「徳」は来世に持ち越せる！！
そう信じて徳貯金始めました

徳貯金を通して
旦那さん（みーくん）との
日々のやりとりを書きました

クスッっとわらって
あるあるとうなずけるエピソード満載


これを読めば
あなたも徳貯金始めれます


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13の月の暦では
5番目の月
倍音の月がはじまりました



自己存在の月の振り返り

 


利他できていることに気づき受け入れる

というテーマで28日過ごしてきました

電子書籍を書いている時
利他で生きることをもう少し深堀してみると
自利利他という言葉に出会いました

 

  
自利利他とは？

自分自身の悟りや利益を追求する（自利）と
他者の救済や幸せのために尽くす（利他）
両立させるという、仏教（特に大乗仏教）
の基本的な考え方です自分を大切にすると
同時に、他者を思いやることで、
お互いの幸せが同時に実現する
状態を目指します
（Google調べ）
 


全ての人が自利利他で生きる事ができたら
本当に世界は平和になるのですが・・
だって人間だもの・・
なかなかそうはいかないのが現状・・・・

少しでもそうできるようにと
空を見上げて感謝をするということを
毎日続けることにしました

それを毎日つづけたら・・
どんな世界になるか？
どんな自分になれるか？
考えてみました

が・・・・


想像がつかず
チャットGPTに質問

毎日空にありがとうを言ったら
どんな世界になりますか？

と質問したら

「毎日、空に、太陽・風・雨に感謝する」という習慣は、
レジリエンスの鍵となる**
「思考の柔軟性」「感情の安定」「ポジティブな意味づけ」
**を日常生活の中で無理なく鍛える、
非常に優れた方法と言えます。

ぜひこの習慣を続けて、
ご自身の心の変化を観察してみてください

返ってきました
 

レジリエンスってなに？
新しい言葉だ！！

レジリエンスは、
「人生は思い通りにいかないものだ」
という前提を受け入れた上で、
それでもなお自分らしく、
前向きに生き抜くための最強のアイテム



空に毎日、感謝するだけで
こんな世界になるんだ！！
とおもって毎日続けています

みなさんは
何か始めようとするときは
なにから始めますか？

私は
それをしたら手に入れる未来と
感情ををイメージする事から始めます


空を見上げて感謝したら
前向きに生きる自分になれる
最強のアイテムを手に入れることができる
という未来をイメージして
私がどんな感情になっているか？を
観察します

人は手に入るものが明確だと
それが自分にとってほしい物であればあるほど
行動するからです

でも
何か行動すると
「恒常性」が働き
元に戻ろうとします
私は
その「恒常性」を超える方法を
教えてほしいと宇宙におねがいました
11月20日新月にそのひらめきが
あるように13の月の暦の手帳に
書き記しました


そしたら
その答えが降りてきました

キーワードは

ひらめき
チャンス
チャレンジ


そのことをブログでまとめたので

是非そちらも見てください

 



頑張りでも
気合でも
勇気でもなく

「整える」「自分を丁寧に観察する」
という事に行きつきました



そして
迎えた
倍音の月

テーマは
自分自身に最高の権限を与えるには？

「流れに乗った人生を生きる」

そのために
ひらめき・チャンス・チャレンジと
レジリエンスを高めていきます


 



 

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【人生を加速させる！】ひらめき・チャンス・チャレンジで“流れに乗る”方法

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こんにちは！
今日は、あなたの人生が軽やかに、
そしてスムーズに動き出すための魔法の３ステップ、
**「ひらめき」「チャンス」「チャレンジ」**
について深掘りしていきます。

「頑張ってるのに進まない…」と感じている方は、
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

 

💡 ステップ１：ひらめき（道しるべ）をキャッチする！

 

ひらめきは特別な才能じゃありません。
それは、あなたの「魂からの合図」です。

 

🌟 ひらめきを手にするための３つの習慣

  1. 「余白」をつくる:

    • 頭がパンパンだと、良いアイデアは入ってきません。
      散歩中、お風呂の中、ボーっとする「
      ひとり時間」など、脳に空きスペースをつくるのが最重要！

  2. ときめきをメモする:

    • 「あ、なんか気になる」「ちょっと行ってみたい」
      という小さな直感を無視しないで。
      これがひらめきの入り口です。

  3. 心地よさを優先する:

    • 心が満たされているときの方が、
      直感のアンテナは高くなります。
      好きな香りや音楽など、五感が喜ぶことを増やしましょう。

 

✨ ステップ２：チャンスを自分で生み出す！

 

🏃‍♀️ チャンスを手に入れるために必要な３つの動詞

 

  1. 動く（Move）:

    • 小さな行動でOK。動き出した瞬間から、
      流れが変わります。
      行動している人の周りにチャンスは集まるという法則を信じて、
      まずは1ミリでも体を動かしてみましょう。

  2. 試す（Try）:

    • 完璧じゃなくていい。気になったら、とりあえずやってみる。
      **「試した数だけチャンスが増える」**のが人生の法則です。
      失敗は経験値だと捉えましょう。

  3. つながる（Connect）:

    • 人・場所・情報との接点を増やすほど、
      チャンスが入ってくるルートが太くなります。
      新しい場所に行く、誘われたら行く、話してみる。
      これだけでチャンスの幅は一気に広がるはず！

 

🔑 「動く時」と「待つ時」のバランス

チャンスは、これらのアクションだけでなく、
「待つこと」大切です

不安やモヤモヤがあるときは、
無理に動かず**「整える時間」**にあてましょう。
待つ時間は、ひらめきが育つ「土壌」です。
この２つのタイミングを感じ取れる人が、
人生の流れに乗れます。

 

🌙【必読！】行動できないのはなぜ？
（行動へのブレーキを知る）

 

ひらめきもチャンスも来ているのに動けないとき、
それは**「やる気がない」のではなく、
心の中で“ブレーキ”が働いているサイン**です。

 

⚠️ 行動を止める本当の理由５つ

  1. 失敗が怖い（未来への不安）:

    • 「うまくいかなかったらどうしよう
      」「迷惑かけたら嫌だな」と、
      頭で考えるほどブレーキは強くなります。

  2. 過去の記憶が足を引っ張っている:

    • 昔うまくいかなかった経験や、
      否定された記憶が、脳の自己防衛本能を
      働かせてストップをかけている場合があります。

  3. 完璧に準備できてから動こうとしている:

    • 「完璧に整ってから」と思うのは、
      実は「行動しないための言い訳」に
      なっていることがあります。

  4. 自分を信じ切れていない:

    • ひらめきがあっても「私で大丈夫かな？」
      という不安が出ると、行動に必要な自己信頼が揺らぎ、
      一歩が重くなります。

  5. タイミングじゃない:

    • 心や環境がまだ熟していないため、
      動かないのが正しい時期である場合もあります。

✨つまり… 行動できないのは「問題」じゃなく、
「準備や癒しが必要」というあなたからのサインです。
 

🔑 行動できるようになるための鍵:
“自分を責める”のではなく、
「なぜ私は今、止まっているんだろう？」
と丁寧に原因を感じ取る人ほど、
原因に気づいた瞬間にスッと軽やかに動き出せます。

 

💪 ステップ３：チャレンジ
（加速）の「重さ」を軽くする！

 

チャレンジは「気合」ではなく、
**「段取り」**で軽くなります！

 

🔑 行動を軽やかにする３つのコツ

  1. 「1ミリの挑戦」で始める:

    • 「これならできるかも」と思えるまで
      ハードルを下げましょう。
      まず1回調べる、5分だけやってみるなど、
      小さく始めることが勢いを生みます。

  2. 失敗しても死なないと知る:

    • 失敗への恐怖が最大のブレーキ。
      人生にほとんど影響しないと割り切り、
      「失敗しても死なないならOK」という感覚で踏み出しましょう。

  3. 応援される環境に入る:

    • 一人で抱え込まないこと。仲間やメンターなど、
      見守られている環境に身を置くだけで、
      チャレンジする勇気が湧いてきます。

 

🌈 まとめ：「流れに乗った人生」へ

 

ひらめき → チャンス → チャレンジ

この３つが揃うと、人生は軽やかに加速し始めます。
自分を責めず、「サイン」を大切に、
小さな「1ミリの動き」を積み重ねていきましょう。

あなたの道は、あなたのために必ず開いています✨



 

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