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-20kgまでの軌跡 〜健康的な身体へ〜
おひとりアラフォー姉さん、2022年12月:167cm 86.3kg から糖質制限と筋トレによるダイエット中。くじけそうになる自分を励ますための日々の記録。
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ストレッチはその時痛い、筋トレは後から来るよね〜
体力と気力が戻ったので筋トレを再開するよ
自己嫌悪に陥らず心穏やかに痩せていきたいと思ふ
闇堕ちしていましたがダイエットを再開します!!