健康サポートスタジオF

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2015年が明けました


今年は羊どし


うちには年男が3人いますよ~


羊年って辛抱のとしなんだって


へえそう思っていたら、何かあっても 辛抱のとしだからって思えるよ



皆様今年もよろしくお願い申し上げます


新年最初のレッスンは6日から


さあ、今年も元気に 頑張ります!(^^)!

ヨガのレッスンのあと、みんなでクリスマス会をしたんです


お二人欠席でしたが、8人で。


自宅が教会の方がおられるのです


去年も招いていただき、聖書の言葉をはなしてくださったり、


クリスマスソングを生ピアノ演奏で歌ったりと、心に残るひとときでした




















手作りのお料理やケーキ


感動ものです


身体の調子がとてもいい

腰が痛くなくなった

冷えないんです

むくみがとれました

できなかったスキのポーズができて嬉しい

虚弱だった体がとても元気になりました


先生のおかげです!!と言っていただき とても嬉しいことです

でもね、私は言うだけ  そうなられたのは皆さんの努力です~

よかったですねえ  自分の身体は自分で調える、その習慣がついて

いただけたなら、わたしはとても嬉しいです♡


ということで、拍手でお別れ


来年もよろしくお願いいたしますクリスマスツリー

今年もいい一年だったね~


ということで、エクシブ琵琶湖にて 1泊 デイナーを楽しみましたよ




とても素敵なホテルでゆっくり過ごしたはよかったのですが・・・・・


次の日、雪の湖西へ・・・


そう主人の実家に 雪囲いをしに向かいました(^_^;)


まあ、あられは降るわ、雪は降る、風はつめたい、その中で


トタンをはり、針金でまき・・・・


どっかわるくなりそうなくらい寒くて寒くて


天国からなんとやらはこのことやな


まあおばあちゃんのほっとしている顔が救いでしたが・・・


主人にひとこと 「来年は天気のいい日にしとこうよ~~~~~~」