デザート

節約していても甘いものはなかなかやめられません。
ご飯の後でも
別腹で何か口にしてしまいます。
大体コーヒーと一緒にです。
先日、健康ランドで体重を測ったら
３キロオーバーしていました。
でも甘いものはなかなかやめられなくて
困っています。
特に私の好きなものはケーキ、
シュークリーム、プリンとか。
なんか柔らかいものばかりです。
だから顎の筋肉が衰えています。