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アマゾンから
酪酸菌プレミアムが
届きました(*´ω｀*)
待ちにまった酪酸菌ちゃん
注文して３日で届きました
マツコ会議で
腸活を取り上げてて
ちょうど便秘ぎみの私は
興味津々！！
そこで気になったのは
ビフィズス菌は、やせ菌の一種
①脂肪の吸収を抑える
②食欲の抑制
一緒に取るといいのは
○オリゴ糖
○食物繊維
○発酵食品
ビフィズス菌のエサになる
酪酸菌は、免疫力と筋肉の向上
一緒に取るといいのは
○もずく
○そば
酪酸菌が大好物
増やすには
１日30分以上のウオーキングや
ランニングもオススメ
免疫機能が腸に７〜８割ある
ということは…
腸内環境を改善すると
便秘だけでなく
風邪ひきにくくなったり
アレルギーも軽減するのかな
？
そう考えると楽しみだなぁ
届いてすぐ
写真撮る前に開封しちゃいました☆
マツコさんの腸内細菌を調べたら
やせ菌がほぼ０でした
ちなみに、ほぼ０というのは
あまりいないんだとか
さすがマツコさん！
私も腸内細菌調べてみたい！と
ネットで調べたら…
２万円かかるようです
今回、私が購入した
酪酸菌プレミアムの特徴は
①ビフィズス菌
②4種類のオリゴ糖
③食物繊維
④酪酸菌 1粒2,000万個
（製造時）
カプセルが苦手なのですが
小さめなので、飲みやすかったです☆
１日１粒〜４粒を目安に
飲んでくださいと書いてあるので
様子をみて２粒飲みました
120粒で２粒なら２ヶ月持つので
1ヶ月１０００円
コスパがイイ
口コミには
即効性はないようだけど
2週間位したら効果が出てくると
書いてる人もいました
いい結果になるといいなぁ
お試し1ヶ月分
私が購入したのは、増量版です
こちらも、酪酸菌
口コミが、あまりに良すぎて
アトピーや鼻炎？
飲んでみたくなる
最後まで読んで下さって
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡
