心の余白。 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


こんばんは♪由美子です(*^^*)

御歳暮に戴いた豚肉の味噌漬け、
木箱にたくさん入っているので
毎日美味しく頂いていますm(__)m 

最近の田舎のしみじみ地味ご飯は、
いつも通りに小松菜のペペロンチーノ、

チーズトースト、などなど、

ほとんど5分以内に出来るものばかり。

食事も生活も、
どんどんシンプルに、シンプルに。

すると、心に余白が生まれました♪


ひとつ、ひとつの事を
ゆっくりとしみじみと味わう喜び。






人間は、色々とやり過ぎて
忙しいニャ~。 
もっと、余白を、味わうのだニャ~。




あなたは何を食べていますか?

このブログを読んで下さっている方の
心が今日も豊かであります様に。

いつも願っております(*^^*)

いつも読んで下さって
ありがとうございます。