田舎のしみじみ地味ご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


今日の田舎のしみじみ地味ご飯は、

トマトとキタアカリのポトフ、
オクラの炊いたん、
肉巻きおむすび、
林檎ヨーグルトでした。




はい(笑)

ほとんどの材料が戴いたものです♪

あなたは何を食べていますか?


今日も読んで下さいまして

ありがとうございます(*^^*)