田舎のしみじみ地味ご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


群馬の夏は、やっぱり茄子味噌です!
(※私は油味噌と言いますが)
茄子、ピーマン、オクラ等の夏野菜を
じゃじゃっと炒めたら、

お味噌、みりん、ポン酢(私はサッパリが好きなので入れます♪)生姜チューブ、水溶き片栗粉を混ぜておいたのを、じゃっとからめて。

熱々も美味しいですが、数日保存する場合は
茄子の色が変わらない様に、
冷めるまでは、フライパンの蓋は閉めないでおくと良いですね!

ビールにも、ご飯にも合いますね(笑)
ラー油をかけても♪



戴いたゴーヤです。夏は主食の様に毎日食べてます!チャンプルや天ぷら、佃煮も良いですね♪



庭の茄子、ピーマン、バジルです。
草も敢えてそのままで、野趣あふるる(笑)

この土地は明治時代に利根川が氾濫して、
肥沃な土砂が堆積しているので、肥料もあげていないのですが、どんどん育ちます。

時々、金木犀の枯葉を撒くくらいです。



目玉焼き。顔?



私の好きな黒米。プチプチしていて美味しい!キュウリの漬物(※これも美味しい手作りを戴きましたm(__)m)とか、冷蔵庫の残り物を、乗っけて食べる(笑) 至福。。。


こんな、田舎の日々の
しみじみ地味ご飯です。

読んで戴きまして、
ありがとうございますm(__)m