しみじみ地味ご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


しみじみ地味ご飯です(*^^*)

モヤシとトマトとハムのナムル。
モヤシをレンジでチン→ポン酢、ハチミツ、岩塩、ラー油を好みで混ぜる。
冷やしても旨し!




茄子のナムル→茄子を短冊切りにしてレンジでチン→ポン酢、ハチミツ、岩塩、ラー油を好みで混ぜる。冷やしても旨し(笑)


色々な野菜で、↑ 出来ますよ♪




台所から見えたボス猫(ノラ)、、、



白猫女史、来たる。そして寝る。(笑)