しみじみ地味ご飯 いろいろ | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


しみじみ地味ご飯。いろいろ(笑)

ツナのトーストに胡瓜をトッピング。
思いの外、胡瓜が美味しくて山盛り(笑)



こちらは、胡瓜がないツナトースト。



豚ハラミのニンニク醤油焼き。
マカロニサラダ、厚焼き卵、戴いた手作りのお団子。



朝のカフェオレ。(私は1日1食なので、林檎は観察用(笑))



トマトと茄子のナポリタン。



しまほっけ。



お子さまランチ風(笑)



トマトを頂けるので、主食にしています♪