しみじみ地味ご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


久しぶりのしみじみ地味ご飯(*^^*)

和風ポトフです。
キャベツ、玉ねぎ、しめじ、ウインナを
アゴだし、お酒、お醤油でコトコト。
好みでオリーブオイルを入れても美味しい。

食べる時に、クレイジーソルトを
ぱらぱらと。

子ども達が、何回もおかわりします♪




長崎のパン屋の親戚から送って頂いた
美味しいパン♪
コーン、胡麻、バナナケーキ。



ご飯が食べたい人は、納豆と卵かけご飯の
half&halfで。

全体的に茶色いですが、こういうのが一番落ち着く~~。そして子ども達も食べてくれる♪地味ですが!!!



丸くなるプチ。