しみじみ地味ご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


今日のしみじみ地味ご飯は
・焼きそば
・ヨーグルト(冷凍マンゴー入り)
・バナナジュース(熟したバナナがたくさんあったので牛乳とミキサーでがーっと)

焼きそばの具は、もやし、春菊、人参、紫玉葱です。紫玉葱は炒めずにトッピング。

頂きます(*^^*)



あなたは何を食べていますか?