地味ご飯いろいろ | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


なんか作ってます。何だろう?



天ぷらの用意?



ホタルイカ。かき揚げ。鳥天。



ホタルイカ、ぷっちり。



ササミは天ぷらにすると固くならず、
ふわふわに。



さつま揚げと青のり。これ四人分です♪



トマトのサラダ。



蒸した蕪。



目玉焼きに黒胡椒とお醤油。


全部、冷蔵庫の中にあったもので。