しみじみ地味ご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


今日の、しみじみ地味ご飯は
(※うちの食事は、ほとんどハポス田島が作ります)

韓国海苔できんぴら牛蒡と酢飯を
巻いて、胡麻油を塗って胡麻を
パラパラ振りかけたおつまみ。



この他に、蒸し野菜(ブロッコリー、小松菜、スナップえんどう)も食べました♪

美味しかったです(*^^*)

いつも感謝します!!!