しみじみ地味ご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。

今日のしみじみ地味ご飯は
牡蠣とエリンギのフェットチーネでした♪

牡蠣は1度サッと茹でて(ぷっくりします)
小麦粉を着けてこんがり焼きます。
エリンギも。塩をぱらり。

フェットチーネを茹でて、フライパンでオリーブオイルと生クリームで和えてクレイジーソルトで味を付けたら

牡蠣とエリンギを乗せて、醤油を回しかけます。仕上げに黒胡椒を。
パセリがあれば散らして下さい♪

画像がぶれてスミマセン。



こちらは、30年以上気に入ってずっと飲んでいるポンパドールのお茶です(*^^*)

変わらない定番の美味しさです♪