しみじみ地味ご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


にちようび。
全員寝坊してもう11時です(*^^*)
ハポス田島が何か作っております。









ぐつぐつ。。。肉じゃが。



白菜とお豆腐のお味噌汁。



ちぢみホウレン草をサッと蒸し器(※うーさんの中華鍋という、焼く、蒸す、煮る、揚げるがこの中華鍋1つでまかなえる優れもの。5年使っていますが全くメンテナンス無しでOKです!)で蒸して。



甘塩の鮭を焼いて。



今日は白米です(*^^*)
※玄米も食べますよ♪



和食はしみじみするなぁ~!!!



食べていいの?(眠い娘。。。)