煮込みハンバーグ | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


こんばんは!群馬県伊勢崎市境島村の
『島村寺子屋まなび塾代表のハポス田島です。※柔道整復師でもあります(*^^*)


今日のハポスご飯は
煮込みハンバーグです♪♪♪


丸めて焼いて、デミグラスソースに入れて
煮込めば出来上がり!!!

アッという間に出来上がり。
サラダとパンも。



子供たち、一人5個以上食べました。。。
若さって、すごい。



動きが速すぎて、撮れない。。。
しかも、パンじゃ足りずに冷凍ご飯も足しました。


たくさん食べてくれると
嬉しいですね~~。