こんばんは！ハポス田島です(*^^*)
毎日、家の回りで早朝トレーニング&ウォーキングしていますが
以前は、わざわざ遠くのスポーツジムやクラブに通っていました！
でもそれだと毎日続けるのが大変なんですよね
今日は面倒だ、疲れた
行きたくないな～～とか
思う日もあって。
でも、家の回りでやるトレーニングは
朝起きたら、そのまま外に出るだけ。
庭でサンドバッグを叩いたら
近くの公開で、こんなことや ↓
ちなみにこの石碑のある小さな公園です♪
そしてぷらぷらと、歩いて利根川の土手へ。
赤城山を雲が覆っています。
秩父連山もよく見えます。
浅間連峰もこの先に。
心身ともに、リフレッシュされたら
(￣▽￣;)
朝飯も旨い！!！