ハポスご飯

こんばんは♪妻です(*^^*)

今日のご飯は、雑穀米の上にオカラやきんぴらごぼう等の煮物を乗せて！!！




子供達はこういうの好きじゃないけど
オバチャンはこういうのが一番好き♪

夏は身体が水分過多で浮腫みやすいので
バランス良く食べたいですね♪