ハポスご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。



今日のハポスご飯は、ナポリタンです♪
(朝の、もこずキッチンを見て……)



ピーマンがなかったので、彩りが何だか
地味ですが、味は良いはず!?




チーズをたっぷりと。

これだけ?

はい(*^^*) 
うちは、ほとんど1品料理です。

朝→ヨーグルトとシリアル、昼→肉か魚、夜→麺類など

野菜はスープか味噌汁に入れて食べさせます。

特に夏休みは、大変ですよね~~(´∀`)?

ご飯は毎日のことなので、頑張り過ぎないことですよ~~。

出来合いのものも、牛丼、お惣菜なんかも
どんどん取り入れて。


宿題する人。



ゲームの人。