冬休みの子供達が今年最後のデイサービス『ハポス』に来ています♪
平行棒も鉄棒に？
お休みになるので念入りに♪
これは腹直筋の張りをマッサージで弛めています。
ここが張っていると
便秘になりやすいんですよ～～。
レジスタンスチェアで機能訓練♪
背骨、肩甲骨、腸腰筋。
胸郭も広がるので心臓や肺への血流も改善されて、肺炎や心臓疾患の予防にも♪
1歳～91歳が一緒に機能訓練。
みんなで頑張りました(^ー^)
来年のデイサービス『ハポス』の営業は1/5(月)よりスタートします♪
皆様、今年も大変お世話になりましたm(__)m
来年も、スタッフ一同、家族一同よろしくお願い申し上げます！
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