続きです♪
えっ???
『選んでいいの……???』
こころの癖に気が付いたら




嫌な痛み、嫌な気分、また来るのだろうなぁ~。という
あの スパイラルな こころの状態や
からだの痛みを 自分で作らなくても
いいの???

『反応しないでも いいの???』
『痛みに反応しない という』
方法も 自信を持って 選んでも
いいんです









今まで 何かあったら すぐに敏感に
反応していた こころとからだがカワイソウだから


いいんですよ。
そのままで こころの癖に気が付いたら。
でもね♪ 反応しないというのは
『閉じる』事でも
『跳ね返す』事でもなくて
だんだんでいいから





そのままの こころの癖やからだの痛みを
広い視野で 自分を俯瞰して
絶対に ぎゅーっと固まらずに
広いスペースに 放ってゆくような
イメージで♪ そのままで 回りを静かに
見渡して下さい♪
あれっ???
こんなに 広い場所があったんだ!
って 気が付くまで
ちゃんと 気が付くまで
見渡して見て下さい





そこからが さあ はじまり はじまり。





続きます♪

これは、陶芸家の火の玉発動機
『田崎太郎』さんの作品です♪
田崎太郎さんは、12月に銀座三越で個展を開催されます!
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