続きです♪
『今まで 誰も 私のこころとからだの痛みをわかってくれなかった』
『今まで 誰も 大変なんだね かわいそうにって言ってくれなかった』
だから こころとからだが痛い時に
素直に 助けて欲しいって言う事が出来なくて(だって 言えば ウザイとか 面倒くさい奴とか思われて 拒否られるから。)
拒否られるの 怖いから 言えなくなっちゃって
別の方法で 表現することにしたんだよね？？？(;´д｀)
①自分は大丈夫という やせ我慢
②こころとからだの声を無視して 頑張る
③でも ホントはツライから 痛みをこじらせて ひねくれた アウトプットをしてしまい 結果(￣▽￣;)
④こころもからだも こじらせて ねじくれて 余計にツライ そんでもって 更に ややこしい事に(;´д｀)
恥ずかしい(￣▽￣;) 嫌だぁ～～。
それで 自分の事で 一杯一杯だったから
聞いてよ～～。 私のつらさを聞いてよ～～って 素直に言えなくて
ねじ曲がった表現方法で アウトプットするから 誰にも わかってもらえなかったんだよね(*^^*)
僕も そうだったんです。
だから 安心して下さい。
大丈夫。 ちゃんと 方法があるんですよ♪(^∧^)
そして 『痛い』って きちんと
素直に 言って セラピスト(治療家)と一緒に 治して行ける！
( 続く )
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