断食

昨日はたべたな～

ビールをのみながら

ポテチ糊しお3袋

ポップコーン1袋

ワッフル1つ

と～もろこし1本

キャラメルポップ1袋

バターシュガートースト1枚

炊き込みごはん一杯

リッツにクリームのクリームサンド1袋

納豆1つ

ヨーグルト1本

ざっとこんな感じ

摂取カロリーは3000超えてるかも

なので今日は断食なのです

今現在かなりキツい！

ここを我慢！








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