ストレッチで喉の痛みを緩和しよう！強化版

こんにちは、事務員です


前回「ストレッチで喉の痛みを緩和しよう！」という動画をアップしましたが、

その強化版が出来ました

今回はリンパに注目したストレッチになっています。

ストレッチをしてみたけれど、のどの痛みが良くならない方は強化版を試してみてくださいね。