94歳でも伸びる腰

おせいさんの腰は
最初は曲がっていたけれど

プラトーに来て2年半で
こんなに真っ直ぐに
柔軟性が

足首の皮膚のトーンと
腸腰筋の上の皮膚のトーンが
高まっていたので

肌スピ&肌セルフストレッチで
肌目をもとに戻す事で

固かった
腰の皮膚も弛みました

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