かりかりオムライス! | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


まずケチャップライスを作りますひらめき電球

オリーブオイルをどぼどぼ入れます目




ケチャップライスがカリカリになるで待ちます合格


最後に溶き卵にマヨネーズ、粉チーズ

塩、牛乳を混ぜた物を回しかけもみじ




卵がトロトロになれば完成!!


注※これ朝の6時に僕が自分で作って
食べましたショック!
全員まだ寝てるしあせるあせる


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