膝間接変形症のために
両足間接が反らずに杖での
ひきずり歩行でした
顔も下向き
しかし、肌のツッパリ(ハイトーン)は臀部
に出ています。なので臀部の皮膚
のトーンを整えてから(臀部の引っ張り感は、脇の下を緩めると整いました)
もちろん気持ちのトーンも
ゆるゆるに
なるようなネタ(会話も)大事です
最後の最後に
膝間接のマッサージをして
※高野良介トレーナー先生の『膝は滑車理論』と、体幹と内転筋理論も
早速引用させていただきます
杖無しでもきちんと骨盤に身体が
乗って、顔も前を向けました
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