今宵は満月ですね・・・
京都、鞍馬寺では「五月満月祭＝ウエサク祭」」という行事が夜7時にスタート☆
新緑の五月の満月夜は、全てのものの目覚めのために天界から強いエネルギーが降りそそぐと言われ、満月に清水を供える五月満月の行事が行われてきたと言われています。
今宵はヨガサークルday・・・
ヨガを楽しめる環境に心より感謝
をしながら「すべての平安
」をお祈りしたいと思っています。
みなさま・・心も体も健やかに幸せな日々を過ごされますように・・・
みなさま・・
満月前後は「気分上昇↑」または「お疲れピーク」にもなると言われています。
梅雨に入り、季節の変わり目ですし、心と体のバランスが崩れがちな時期ですので・・
体に優しい食事や、温まるスパイス（生姜、シナモン）・調子を上げてくれるハチミツなどをドリンクでとって頂いたり・・
ゆったり入浴などされて「養生」くださいね・・
大切なご自身のお体いたわって差し上げて下さいね・・・
～心・体が健やかなことはこの上ない幸せなことですね～
鞍馬寺の新緑・・綺麗でしょうね・・・
以前、お伺いした時の写真です（＾＾）
鞍馬の道を、またご一緒したいですね・・・
