【○やさしい☆ムーンサークルヨガ ～アーユルヴェーダライフスタイル～●】講座
北島北公園総合体育館【サンフラワードーム北島】講座
「３か月講座」の募集は６・６（水曜、午後１：３０～）スタートです。
毎回キャンセル待ちになる講座ですので、お早めにお申し込み下さいませ
○やさしい☆ムーンサークルヨガ
～アーユルヴェーダライフスタイル～●
～自分自身の「心・体・魂」に優しく寄り添うヨガセラピーde養生してあげましょう～
～ご縁に心より感謝しております。あなたがホッと癒され微笑みが灯りますように～
【○ムーンサイクルヨガ●】は・・
100％女性のための癒しの究極のリラクゼーションヨガセラピーです・・
ヨガボルスター＆ブロックを使用した養生時間・・・
月（新月～上弦～満月～下弦）のリズム＋5000年前から伝承のインド伝統【アーユルヴェーダライフ】を
取り入れたヨガメゾッドが「常にゆらぎ続ける女性の体・心・魂」にやさしく寄り添っていきます・・・
ホルモンバランスケア（ＰＭＳ・生理不順・更年期・老年期・ベビ待ちさん～妊活～）＆ストレスケアに響き
いつも仕事や家庭や人生で頑張りすぎたり疲れていたりイライラしたり辛かったりする気持ちを優しくほどいて
あげることで～心・体・魂は調和～され「自分の中の光と闇をやさしく抱きしめる」ことを可能にしてくれます
愛に包まれた心地よい感覚＝自分自身を慈しみ生きていく穏やかな【幸せな時間】deホッと癒されてね・・・
ＹＯＧＡは・・実践することで精神的に癒され、心の浮き沈みが少なくなり＝穏やか＝安定感が出てきます。
そして身体的には「体の不具合を心地よい方向へと導いてくれる」と言われています・・
～心と体が健やかであることはこの上ない幸せですね～みなさまの「幸せ」を紡ぐお手伝いができますように★
（要項）
★場所：北島町太郎八須字五反地10-1 「北島北公園総合体育館：サンフラワードーム北島」
★問い合わせ 088-697-3241（電話での申し込みはできません。問い合わせはＯＫ）
★募集：６・６（水）午後１：３０～スタート・・その後は随時申し込みしていますので直接窓口へお願いします（月曜定休）
◎整理券が午後１：２０～配布されます（６・６）
★日時：3か月講座、火曜日午前9時～10時
★費用：6300円（9回）
★参加：18歳以上、女性、15名定員
★講師：ちっくる
～JAA認定校アロマ・ヨガ・ボディーワーク・アーユルヴェーダ・ベビーマッサージスクール「幸せ香房★ちっくる」主催～
○やさしい☆ムーンサイクルヨガ～アーユルヴェーダライフスタイル～●
いのちを育み癒す・・
柔らかな月のエナジー
月のリズム、宇宙のリズム、季節のリズムを楽しみながら
ご自身の《心＆体に寄り添い》
優しく心温かく暮らしてみませんか・・
アーユルヴェーダの体質チェック、季節のスパイス料理レシピ、スリランカのお話なども楽しんでくださいね・・
ニコニコ笑顔でお待ちしております