おはようございます
真っさらにしてお客様をお迎えしたい
さあ！場の準備はオッケーだね👌
生きていれば
悲しみいときは悲しむ
泣きたいときは泣けばいい
ただし
その悲しみに
自分がつぶされてはならない
泣いたあとに
おやつを食べて
美味しいと思えれば大丈夫
だから
悲しみをさけたり
我慢したりせず
泣けばいいンだよね
生きていれば
喜怒哀楽
全ての感情があるのは
当たり前のことですよね
悲しみや
怒りの
マイナスがあるから
楽しいこと
嬉しいこと
の、プラスがさらに強く感じるもの
一つ一つの感情を
きちんと
しっかり
強く感じるためにほ
どんな感情も
真っ正面から
向き合って
受け止めることが大事
泣きたいだけ
泣いたら
美味しいものを食べて嬉しいとおもう
それは
悲しみを忘れたんじゃない
ちゃんと受け止めたということ
どんな感情も
しっかり
大事に感じなければいけないね
皆んなでお勉強をした日でした。
終わって頂いたお菓子でシェアtime
来月にどう変化しているのか
また来月の再会を約束しましたよ！