とっさの気分転換

おはようございます

気持ちが

荒れ狂っている時や

どーしようもなく

落ち込んでいる時の

私の

とっさの

解決策方法は

音楽だったり

アイスだったり

飴玉だったり

愛読書だったり

好きな方と会ったり

その時の

マイナスな感情に

自分が

引きずられる

んじゃなくてね🌚

少しでも

気分がパッと明るくなるような

楽しい気分になるような

嫌なことを一瞬忘れるような

行動をしてみるのです💫

あえて

わざと

気持ちが

楽しくなるように

引っ張るのですよ✨✨✨

初めて食べてみた！なかなか美味しいね