おはようございます
"休むというのは悪くはない!
"休んで悪い事を考えるのが悪いんだ!
と言う方がいて
嬉しくなった!
心配や怖さで
滅入ってる時に
休むというのはむしろ必要だと思うから
お気に入りマグで家お茶🍵や
好きなカフェでのお茶☕️
軽くストレッチ

映画や気になる本を読む

スナックやチョコ🍫
なんだって良いんよ

どうしたら
ハートが軽くなるかを
チョイスしていって
"はぁーどうにかなるか〜
って頭軽くなったらこっちのもの

それより
休んでるのに
悪い事を考えてしまうことは
メッチャ悪いし倍に疲れる

お金ないのに休んでていいの?"
いやいやまずいよな"
そんな心配することなあい?
余計な心配いりませぬ

余計な事は
あえて考えないようにする

考えは
選んだお茶を
うまいっ

と思うだけ
気持ちいいっ

だけ
ずーっと食べたかったの

数分前にもアイス食べて〜
まだ食べたいなぁ〜