今晩は
お友達と今年初のお茶に行ってきました！
大事な時間をお互いに共有しているのに
不安な事や
心配な事があって
落ち込んでしまっているとき
"気分変えにお茶に行こうーーーー"
と思うことってありませんか？
そしてそのまま
気分新たにして前向きに
考える事ができるようにもなりえますよね
がっ！
しかしっ！
一つ思います
お茶を飲む時には
お茶を飲む事
だけに…
集中する！
お茶を飲みながら
他の事は考えるなよー
お茶を飲みながら
不安や
心配事を
するなよー
思い出さないよー
たった
お茶いっぱいを
頂く僅かな時間でも
楽しむ事だけに…
集中する
それを大事にしてこそ
良い気分転換につながると思うの
良くやってしまいがちな事
つい喋くってしまいすね
そんなのは
せっかくの
お料理にも
申し訳ないですよね
話も…
お料理にも…
集中
集中