今晩は 奈乃子です
今月のハピゆる日程です
4月12日金曜日
12:30から
我が家にて
開催致します
瞑想を大事にしています
今回もより深く入って頂きたく
アレコレ思案中です
ハピゆるは
体を
鍛えたり
体に
負荷かけたりの
一時ではございません
あなじか
体を追い詰める事は
致しません
なぜなら
アスリートではないからです
私達はヤワな人間なのです
頑張る事はしないのです
むしろ
ご自身の体を見つめ
労わり
愛でる
それを一番に考えています
それが出来て
はじめて緩んだり
筋肉を鍛えられたりすると思うからです
そこにご興味がございましたら
ご連絡下さいませ
