おはようございます。
木曜日は、オフですが、
本日は、
代行にて、ヨガクラス行ってきます。
先日のあま市総合体育館での
ボクササイズ！
皆さん、
初体験の方ばかりということですので
前半30分は、曲なしで
基本動作を練習
その後曲に乗せながら動きました。
思うようにカラダが動けない事に
皆さん、おかしく感じ笑いが絶えない皆さんでした。
皆さんとても
前向きであり、
やる気に満ちており
私から皆さんにパワーを送りましたし、
皆さんからも、とても素晴らしいエネルギーをいただけました。
60分を終えて会場から帰られる時に
楽しかった～‼︎と
感想を皆さんから言っていただけたことも、とっても嬉しかったです！
こんなにワクワクしてもらえて
本当によかった
ありがとうございます！
また来週！