どんな呼吸？

しよう、しない

関係なく呼吸をしてます。

しかし、無理してると、

呼吸が

浅くなってる

カラダに力が無意識に入り

呼吸が浅くなってる

自分自身の直観というものが

感じられなくなる

チョット意識してゆっくりゆったり深い呼吸をして自分自身のカラダを感じて

直観をキャッチして繋がって

身体中にエネルギーを回して

そんな時間をつくりたいなぁ