変わらず痛む右足 | 私の人生 ⭐︎痛みときどき推し活ゆるライフ

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リウマチ歴10年を超えた私の色々な日常を日記として残したくて書いてます。
宝塚歌劇団、ディズニー、舞台観劇、映画、美術館が好き❤️
日々の出来事も赤裸々に?語ります⁈

あんにょん音譜

8/18から足の裏に痺れ
そして8/20から土踏まずあたりの痛み
ずっと続いてますあせる

クリニックでは腰からだ!
レントゲンで腰のヘルニアと
脊椎管狭窄症があって骨が削れて
尖ってしまった骨が神経に当たってる!
即手術!!と言われたけど
大きな病院でMRI撮ったら
ヘルニアと狭窄症はあるけど
手術までは行かないらしい
ε-(´∀`*)ホッ
しかし手術しても痺れは治らないから
ストレッチしたりするしかないかな?

しかしながら
土踏まずの痛みがやばいおーっ!
ズキってなって
痺れも気持ち悪いから
庇って歩くから
足の裏全体が痛むように……あせる
夜中もズキズキして
あまり寝れないDASH!
昼間眠いzzz
痛み止めもカロナール以外飲めないから
あまり効かないのですえーん

しかしこの足の裏の痺れと痛みは
足底筋膜炎では無いのかな?
もちろん腰も痛いから
腰からもあるだろうけど
それよりこの痛みは酷い
土踏まずをテーピングで固定すると
少し楽だから
テーピング巻いてるぐすん

痛みは気力体力を奪いますぼけー
昨日は仕事を在宅にしてもらい
来週は週2出勤にして貰った

この痛みは治るのだろうか?!
右足だから運転が困る
左足ならドライブは出来るのに…
とりあえずズキズキ痛むのは
早く治ってほしいな
治るのかも分からないけどダウン

そういえば
足が痛いけど
足のレントゲンとかは撮ってないな💦
足の筋だったら
何か治療はないのかしら?


とりあえず今は ヘルニア体操みたいなの
してます
何か良い方法あれば
教えてほしいです(切実)