あんにょん
昨日夕方から寒くなって
朝起きた7時は
8℃❗
ヒーター入れました
あ、部屋は17℃でしたよ
でも 昼間は日差しがあって
暖かかった
スギ花粉は収まってきたので
布団干して洗濯物も
カラッとふわふわ
布団もふかふか
寝るのが楽しみ
ぐっすり眠れると良いな
昨日の睡眠具合は
疲れてたから夜11時半に寝て
0時半すぎに目が覚めて
娘ちゃんと一瞬話して
またすぐ寝て
5時過ぎまでぐっすり
4時間は爆睡した
明日からまた大変な
スケジュールなので
乗り越えるように頑張る
しかし 相変わらず腕は痛い
洋服脱ぎ着すら痛い
うーん、なかなか長いね
座椅子取られた
今週も頑張ろ
ではまた😂